✍️个人简介

安载良，心情励志作家，本硕毕业于中国传媒大学，高校教师。

擅长用短小精致的语言描绘出一种似乎笼罩在朦胧纱帘下的情境，温暖而清新的文笔下看似不经意的白描，读来却充满了浪漫的故事感。执着于用短而再短的语言，让生活在现代社会的人们感受到心灵的抚慰。

🌟推荐理由

这本书突破了心情治愈类书籍的常规手法：

✅不需要理解心理学原理和情绪产生的机制。

✅不那么友好的心情，不过是现代人再平常不过的小情绪，我们要与这些心情共同成长、和谐相处，而不是消灭它们。

✅面对你不曾意识到的心底疑问，在“愈文”中感受心灵抚慰，在“解语”中找到答案。

📖图书简介

你知道吗？心情也会“感冒”！

每个人的生活中总会时不时有那么一小段时间，有很多困惑，情绪低落、无精打采，无法开心地面对生活。如果你也有过这样的感觉，那么你的心情可能在那段时间“感冒”了。

这本书仿效我们去看望生病的好友时，无意间遵循的“关心、安慰、倾听—一回忆美好过往—真诚的肯定—热情的鼓励——温馨的建议——畅想幸福生活”六步的方式，在6天的时间里，每天用10分钟的时间面对5个心情小疑问，在清新的“愈文”中感受心灵的抚慰，在“解语”中找到答案，完成一次60分钟的心情励志之旅

💡请合理规划自己时间，尊重他人时间，报名活动后请准时参加！